背中の痛みについて

背中の痛み

背中に痛みがある場合には、背中の筋肉にダメージが出ている可能性があります。一般的にいわれる筋肉痛というものです。激しい運動をした場合や同じ姿勢でい続けた場合などに筋肉痛は起きます。筋肉痛の場合は、通常2～3日で痛みが無くなることが多いです。

この場合の対応策としては、血行をよくするためにストレッチを行う、たんぱく質やビタミンB1などの栄養をつける、十分な睡眠をとるなどがあり、これらの行為を行うと、筋肉の回復が効率よく行われるようになります。症状がひどい場合やすぐに治したい場合は、整体やマッサージに通うという選択肢もあるでしょう。

筋肉痛以外の原因で、背中の痛みが出ている場合があります。たとえば、背中の骨は比較的折れやすいといわれていて、骨折している可能性があるでしょう。

栄養不足などで骨が弱くなっている方は要注意

背中の痛み

とくに下位胸椎と呼ばれる背中の下の方にある骨は折れやすいと言われているので、要注意です。栄養不足などで骨が弱くなっている人は、とくに気をつけましょう。脊髄硬膜動静脈瘻や脊髄腫瘍になった場合も、背中の痛みを感じることがあります。

3か月以上背中の痛みを感じる場合は、筋肉痛以外の原因で痛みが出ている可能性が高いです。また、安静にしていても、背中の痛みが取れない場合も筋肉痛が原因では無いことが多いです。これらの場合には、早めに当院へご来院ください！

背中の痛み

長引く背中の痛みは、仕事上で同じ姿勢を取り続ける必要がある方にとっての悩みの種となります。

長期間治らない背中の痛みにお悩みの方は、ぜひ当院の施術をお試しください！

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